Jednoduchý hruškový koláč

IMG_1260c

Kto nemá rád jednoduché koláče? Zamiešané v jednej mise, vložené do rúry na určitú teplotu a určitý čas, odložené na vychladnutie a voilá, koláč! Sladučké hrušky dodávajú jednoduchému cestu tú správnu vláčnosť, vôňu a ovocný šmrnc. Potrebujeme 3 vajcia 1 šálka ryžovej alebo ovsenej múky 1 čl prášok na pečenie 1/2 šálky kokosového cukru 3 hruškyRead more

Čerešňové koláčiky

090c

Náhodne sa mi doma ocitlo omnoho viac čerešní, ako by som dokázala spotrebovať. A pod pojmom náhodne myslím iba, že som nebola schopná odmietnuť obrovské balenie usmiatej, maďarsky hovoriacej babičky na farmárskom trhu. Či už to zvalím na jazykovú bariéru, alebo moju neschopnosť povedať nie, niečo s nimi bolo treba urobiť. Je len určité množstvo čerešní, ktoréRead more

Banánová chia kaša

021c

Semienka chia sú pravdepodobne najpoužívanejšia ingrediencia v mojej kuchyni. Či už ide o sladké zákusky, slané tyčinky alebo raňajkové pudingy, má u mňa čestné miesto na najprístupnejšej polici a úplne vpredu Chia pudingy sa tešia obrovskej obľube, no viacero známych sa mi sťažovalo, že večer sa im to nechce pripravovať alebo častokrát jednoducho zabudnú. ChiaRead more

Pomarančovo-škoricové brownies

IMG_5530 copy

  Tento voňavý kakaový poklad si u mňa doma právom vyslúžil prívlastok “epický”. Je to veľmi vďačný recept – chutí deťom aj dospelým, je veľmi nenáročný na prípravu a zvládne to naozaj každý. Väčšinou suchší typ koláčika sa zvykne doplniť zmrzlinou, no práve tento faktor ma nútil premýšľať nad možnou vláčnejšou, šťavnatejšou verziou klasického receptu. KombináciaRead more

Cuketovo – jablkové muffiny

IMG_0744 copy

Najčastejšie experimentujem práve s raňajkovými receptami. Zbožňujem sladké rána, no nerada začínam deň pocitom, že jem predčasný dezert Mnohé zo zdravých pochúťok vedia byť tažšie na spracovanie, hlavne v prípade použitia veľkého množstva datlí, orechov a olejov. Zeleninový základ týchto muffinov, doplnený o jablko, pohánkové vločky, vajcia a kokosové mlieko robia tento recept dostatočne zdravým aRead more

Cviklové fit tyčinky

IMG_1046 ceztrenera copy

Môže to znieť ako zvláštna kombinácia, no tento nový recept pre ceztrenera.sk u mojich najbližších skóroval na plnej čiare. Len sa po nich zaprášilo! Je to jeden z tých jednoduchých receptov, tyčinky vydržia aj týždeň a dajú sa výborne mraziť. Ráno stačí hodiť jednu tyčinku rovno z mrazničky do tašky a po chvíli si už môžeteRead more

Jahodový cheesecake

IMG_4852 copy

Máme tu valentínsky víkend a veľa z vás bude zajtra oslavovať tento sviatok zamilovaných so svojou drahou polovičkou. Keďže láska prechádza cez žalúdok, dezert nesmie chýbať Tento jahodový cheesecake si určite zamilujete. Prirodzene bezlepkový, jemná orieškovo-kokosová spodná vrstva je vláčna a šťavnatá, dokonale doplnená krémovým tvarohom so sladučkými jahodami. Cesto 1 šálka mleté mandle 1 šálka strúhanýRead more

Chia palacinky

IMG_9797c

Lenivé nedeľné dopoludnie spojené s neskorými raňajkami je pre mňa jedna z najlepších foriem relaxu. Vyložiť nohy vo veľkom kresle, otvoriť dobú knihu a s chuťou zaboriť vidličku do týchto nadýchaných vláčnych palaciniek je moja odmena po celom týždni a vytúžené dobitie bateriek. Tento recept je úžasný hlavne vďaka jeho jednoduchosti a extrémne rýchlej príprave.Read more

Čokoládové muffiny

IMG_7152c

Zbožňujem Vianoce. Jeden z tých dní v roku, keď skutočne každý rešpektuje pokojné prežívanie sviatkov a nepracuje sa. Ak vás čakajú ešte početné návštevy a stále zvažujete, čo priniesť so sebou, tieto muffiny sú úplne ideálna voľba. Každý má rád čokoládu a muffiny sú krásne tvarované, nadýchané a dajú sa veľmi pekne zabaliť a prenášaťRead more