Avokádovo – banánové pyré

IMG_0988c
IMG_0953c
Milujem raňajkové kaše. Nie je nič lepšie, ako sa ráno posadiť do kresla s miskou plnou dobrôt. Nikdy som nebola typ, čo by začínal deň šunkou a vajíčkami. Mám rada sladké raňajky, no zároveň sa potrebujem v bežný pracovný deň nakopnúť niečím ľahkým, rýchlym a dostatočne výživným, aby som už po príchode do práce nepociťovala hlad. Táto kaša spĺňa všetky tieto požiadavky a navyše sa nemusí variť!
1/2 avokáda
1/2 banánu
2 PL kokos strúhaný
1 PL tekvicové jadierka
1 PL slnečnicové semienka
1 PL biely jogurt
1/2 čl karobový prášok
IMG_0947c
Vidličkou roztlačíme avokádo a banán, primiešame jogurt, kokos a všetky zvyšné ingrediencie. Veľký milovníci sladkého si môžu pyré dosladiť medom alebo steviou podľa chuti.