Cuketovo – jablkové muffiny

IMG_0744 copy

Najčastejšie experimentujem práve s raňajkovými receptami. Zbožňujem sladké rána, no nerada začínam deň pocitom, že jem predčasný dezert Mnohé zo zdravých pochúťok vedia byť tažšie na spracovanie, hlavne v prípade použitia veľkého množstva datlí, orechov a olejov. Zeleninový základ týchto muffinov, doplnený o jablko, pohánkové vločky, vajcia a kokosové mlieko robia tento recept dostatočne zdravým aRead more

Cviklové fit tyčinky

IMG_1046 ceztrenera copy

Môže to znieť ako zvláštna kombinácia, no tento nový recept pre ceztrenera.sk u mojich najbližších skóroval na plnej čiare. Len sa po nich zaprášilo! Je to jeden z tých jednoduchých receptov, tyčinky vydržia aj týždeň a dajú sa výborne mraziť. Ráno stačí hodiť jednu tyčinku rovno z mrazničky do tašky a po chvíli si už môžeteRead more

Šalát s pohánkou a granátovým jablkom

IMG_7792c

Dnes som si po čase opäť pochutila na tomto šaláte, pripravenom ešte do zimného čísla časopisu Dobré Jedlo. Kombinácia sladko-slaných príchutí je vždy trochu riskantná, no v tomto prípade zafungovala úžasne a výrazná chuť pohánky s rukolou je doplnená o sladkosť granátového jablka s pomarančom. Trocha kyselkavosti šalátu pridáva ten správny šmrnc a teplá pohánkaRead more